Kultaisen pakkauksen ja hienon painavan lasisen voidepurkin voi jättää kaupan hyllylle. Tavallisella perusvoiteella ja päivittäisellä peseytymisellä hoitaa ihoa jo hyvin, muistutetaan Allergia- ja astmaliitosta.
– Päivittäinen pesu kuuluu asiaan, jottei iholle jää bakteerikasvustoja. Ihon rasvaus heti pesun jälkeen on erittäin tärkeää, painottaa Pirkanmaan allergia- ja astmayhdistyksen toiminnanjohtaja, sairaanhoitaja Terhi Hurme.
Nimenomaan säännöllinen rasvaaminen kunnolla on tärkeintä. Mikäli kuuluu siihen 20-30 prosenttiin suomalaisista, joilla on atooppinen eli kuiva ja hilseilevä iho, on rasvattava enemmän. Ehtimiseen ei rasvapurkin kanssa tarvitse olla tekemisissä, sillä Hurmeen mukaan kaksi kertaa päivässä riittää.
Vesi kosteuttaa eikä kuivata
Yleisen ennakkokäsityksen vastaisesti vesi ei kuivata vaan kastelee ihoa. Kuivaihoisten kannattaakin ottaa pitkiä reilun vartin pituisia kylpyjä, ohjeistetaan Allergia- ja astmaliitosta.
Uimahallin kloorivesi on tosin syytä pestä kunnolla pois.
Kylpyveteen lisättävä öljy tehostaa vielä kosteuttavaa vaikutusta ja kylvyn jälkeen voi vielä taputella voiteet kostealle iholle.
Kortisonirasvaa voi käyttää kuurina
Siitepöly- ja katupölyaikaan voi kenen tahansa ihoa alkaa oireilla. Tyypillisesti oireilevat atooppista ihoa sairastavat. Heidän ihonsa kutisee, hilseilee ja tulehtuu helposti ja allergeenit pääsevät sen läpi helpommin. Kumi, nikkeli, hajusteet tai ihan ruoka-aineetkin voivat saada ihon oireilemaan.
Vahvempien kortisonivoiteiden kuurinomaisesta käytöstä tulee neuvotella lääkärin kanssa, mutta mietoja voiteita voi Terhi Hurmeen mukaan käyttää huoletta viikon kuurina.
– Kun pitää sen jälkeen viikon tauon, pysyvät sivuvaikutukset pieniä.
Tällä viikolla vietään allergiaviikkoa, jonka teemana on iho.